"Merry Christmas" od psychologicznej strony

Od dawien dawna istnieje w kulturze tzw. "okres przedświąteczny". Według Kościoła w tymże okresie powinniśmy duchowo przygotować się na przyjście Dzieciątka. Pytanie czy tak jest?

Od wielu wielu lat zauważyć można "gorączkę" przedświąteczną, a objawia się to ogromnymi tłumami w sklepach, na mieście. "Zdaniem psychologów pojawiające się w sklepach tłumy pobudzają w nas najgłębsze prymitywne lęki." 

 Jednak jest coś niepokojącego. Śmiesznym i nieprawdopodobnym może wydać się fakt, że podczas takich właśnie zakupów stajemy się bardziej agresywni. Wiele z nas powie 'ja nie jestem agresywny, ale ci ludzie wokół tak'. Dr David Lewis, psycholog z ośrodka MindLab International w Brighton przeanalizował zachowanie ludzi w trakcie "zakupowego szału przedświątecznego". I to właśnie on wywnioskował tezę o agresywności! Podał również powód takiego zachowania: "Dzieje się tak, ponieważ tłumy uruchamiają w nas mechanizm przetrwania, który odziedziczyliśmy po naszych przodkach".

Stres, złość, frustracja- to wszystko najczęściej towarzyszy nam podczas zakupów. Jeszcze ciekawszym faktem okazało się, że według Dr Lewisa gorzej na to wszystko reagują osoby pochodzące z mniejszych miejscowości lub wiosek. Dlaczego? "Nie są one przyzwyczajone do funkcjonowania w tłumie obcych ludzi, stąd poziom stresu jest u nich wyższy"

 Jednakże Dr Lewis nie zostawił nas z tym problemem samym sobie. Oto kilka rad:
          1) Zakupy świąteczne przez internet
          2) Przygotowana wcześniej lista produktów
          3) Zakupy należy robić z pełnym żołądkiem: "Dowiedziono bowiem, że osoby głodne kupują więcej, a tym wiele niepotrzebnych produktów."
          4) Podobnie jak do jedzenia ma się sprawa wobec snu. Na zakupy należy chodzić wyspanym!
          5) Nie kupować nic pod wpływem impulsu

Jednak mimo wielu przeszkód planowanie wigilii i wspólnego święta z rodziną jest bardzo przyjemne i powinniśmy z głową do tego podchodzić!

Zaś od siebie chciałam dodać, że prawdziwa magia świąt to nie prezenty a czas, który poświęcamy bliskim. :) Udanych łowów!

Źródło: http://odkrywcy.pl/kat,1037741,title,Stresujace-zakupy-swiateczne,wid,16235247,wiadomosc.html